Dieta do ovo (via Emagrecer)


Ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso. Sabe por quê? Quando você inclui ovo com freqüência no cardápio: – Fica menos faminta – Demora mais para voltar a ter fome – Não perde massa magra (só gordura!) – Estica a juventude e alimenta a memória Pochê, cozido, mexido. O ovo é um alimento versátil, barato, nutritivo e, olha só, aliado da dieta. Essa ótima notícia … Read More

via Emagrecer

Sobre nunaina

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